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小孩由于抵抗力较差，很容易感冒。感冒后人们通常想到的是吃药，但又担心吃多了会有副作用。其实，迄今为止，没有一种药物能够“治疗”感冒，它们只能缓解症状。
当面对小儿感冒时，父母可以采取以下的自然疗法：
一、多喝水。
二、保暖，休息。
三、饮用热的液体，鸡汤、蜂蜜柠檬水和红茶都是不错的选择。
四、多垫个枕头——这能显著缓解鼻塞导致的呼吸不畅。
五、经常擤鼻涕，不要将它们吸回去。但也不要太大力，以免伤害鼓膜。
六、冷敷或热敷鼻窦。
七、鼻子下面擦点软膏，以免频繁擤鼻涕导致的皮肤过敏。
八、盐水漱口，一天4次。
九、多吃有益于抗感染的食物，如香蕉、青椒、胡萝卜、洋葱、大米、茶等。
十、温盐水洗鼻既可以缓解鼻塞，也能洗掉鼻腔中的病菌。
（实习编辑：邝丽琼）
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