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哮喘是一种呼吸系统疾病，其发病原因有很多，环境因素、情绪波动都可能会引起哮喘发作。因此，专家表示，哮喘患者一定要保持平和的心态，尽量避免日常生活中引起哮喘发作的因素，有效的预防哮喘反复发作给患者到来危害。
有关专家表示，哮喘发作是由于支气管的副交感神经紧张而造成的。为了避免支气管的副交感神经紧张，可以用干布摩擦皮肤产生刺激，将副交感神经的紧张从支气管上转移到皮肤上，这样有利于支气管舒张，使呼吸放松，从而缓解病情，有效地控制病情的发作。
用干布摩擦皮肤，是日本流行的一种健身方法。此法对于预防感冒有一定的作用，但是实验证明，此法也有利于哮喘的治疗和预防，对哮喘症状的缓解有一定的帮助。因此有关学者建议哮喘患者，可以通过用干布摩擦身体来缓解哮喘症状。但是摩擦身体使用的干布是有讲究的。
一般情况而言要选择丝绸，其次是棉布。这是因为丝绸既柔软也不会引起皮炎等疾病。将干布放于第二、三肋骨之间和第八、九肋骨之间，前者是吸肌所在的位置，后者是呼肌的位置，这样对呼吸肌进行摩擦，对止咳定喘有很好的效果，对于哮喘的控制有一定的帮助。
另外需要指出的是，按摩也可能起到相同的效果。哮喘发作时，用手按摩患者的呼吸肌所在的位置，可有效的减轻哮喘的症状，也可以避免患上特异反应性皮炎。但是在按摩时动作要轻柔，缓慢，这样才能使呼吸肌得到放松，从而使得支气管痉挛减轻，患者的呼吸能力增强，达到控制哮喘的目的。
同时，专家提醒哮喘患者，在注意预防的同时，也重视哮喘的治疗，这样才能控制哮喘的反复发作，阻止哮喘并发为肺气肿，防止患者肺部功能降低，有利于提高哮喘患者的生活质量。
（实习编辑：郭婷婷）
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