手麻而且静止下来手就会发抖可能是由腕管综合征、颈椎病、甲状腺功能亢进症、糖尿病周围神经病变、维生素B12缺乏等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腕管综合征
腕管综合征是由于腕部正中神经受压引起的，当正中神经受到压迫时会导致手部麻木和无力。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和炎症。
2.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的一系列疾病的总称，其中包括颈椎骨质增生、椎间盘突出等。这些病理变化可能会刺激或压迫颈部神经根、脊髓及其血管，导致手臂出现麻木感并伴有刺痛感。对于轻度的颈椎病，可以通过热敷、牵引等方式进行治疗；严重者则需要手术治疗，例如颈椎前路减压融合术。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是一种甲状腺激素水平过高所引起的代谢性疾病，在高浓度的甲状腺激素作用下，全身新陈代谢加速，此时肌肉处于持续收缩状态，所以会出现手部震颤的现象。患者可遵照医生的意见服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。
4.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是糖尿病常见的并发症之一，主要是因为血糖长期控制不佳导致的微血管病变，使周围神经受损而发生的感觉异常。若不及时处理，随着病情的发展，还可能出现运动障碍、自主神经功能障碍等症状。患者可在医生指导下口服降糖药来控制血糖水平，比如二甲双胍格列吡嗪片、阿卡波糖片等。
5.维生素B12缺乏
维生素B12缺乏可能导致神经系统功能紊乱，进而引发手部麻木和颤抖的症状。补充维生素B12是治疗该疾病的主要手段，可通过食用富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类以及相应营养素补充剂进行改善。
针对手麻且静止时手发抖的情况，建议进行神经传导速度测试、血常规、甲状腺功能测定等相关检查以确定具体原因。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担。
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