临床上没有快速降血压的方法，患者可以通过调整生活方式、饮食调理、药物治疗等方式进行改善。
1.调整生活方式：如果患者的病情比较轻微，并不需要特殊治疗。建议平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时也要保持心情舒畅，避免情绪过于激动。另外，在日常生活中还要适当运动，比如慢走、打太极拳等，能够促进血液循环，从而达到辅助降低血压的效果。
2.饮食调理：在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，也可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。但是不建议吃高盐分以及高脂肪的食物，以免加重病情。
3.药物治疗：如果通过上述方法无法得到缓解，而且自身的症状相对比较严重，则需要及时到医院就诊并配合医生使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等药物进行治疗，能够起到扩张血管的作用，从而使血压下降。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行处理，如针灸、按摩等。若出现其他不适，应及时前往医院就诊。
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