巴旦木能降低血压吗
2023-11-07 12:41:3539健康网
巴旦木不能直接降低血压，但是适当吃巴旦木有利于辅助控制血压。
巴旦木中含有一定的营养物质如蛋白质、维生素E等，能够为身体提供能量，还可能起到抗氧化的作用，对于身体健康有好处。虽然巴旦木不含降压成分，但可作为日常零食选择之一，适量食用有益健康。
除了上述提及的因素外，低钠饮食也是影响血压的重要因素。高钠摄入可能导致水钠潴留，使血液容量增加，从而升高血压。
在关注血压的同时，应保持均衡饮食，并定期监测血压水平。必要时，在医生指导下使用药物治疗，如硝苯地平片、氢氯噻嗪片等，以有效地控制血压。
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