高血压晚上多喝水好吗
2023-11-13 02:17:1439健康网
高血压患者晚上不宜多喝水。
因为夜间人体新陈代谢减慢，心率下降，如果晚上喝太多水会增加肾脏负担，可能导致水肿。此外，夜间排尿量减少，多余的水分会在体内滞留，进一步加重水肿。对于患有高血压的人来说，晚上多喝水还可能引起血压波动，不利于疾病的控制与管理。
针对存在严重肾功能不全或心力衰竭的患者，晚上饮水需谨慎，以免引起水肿、加重心脏负荷。
对于高血压患者来说，日常生活中应保持合理的饮食结构，并适当运动以维持身体健康。同时注意监测血压变化，避免过度摄入钠盐，有助于控制血压稳定。
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