想预防或控制高血压需要从饮食上加以控制,吃错会影响患者的健康,本文给高血压患者饮食建议,告诉患者高血压禁吃什么食物?
高血压禁吃什么食物
糖类、巧克力等高热量食物,有研究表明,肥胖患者更容易患上高血压,因此患者控制体重是很有必要的,所以要减少高热量食物摄入。
肉类,含有很多的脂肪,而且其中的高蛋白饱和脂肪酸含量过高,容易引起高血脂症,诱发心脏疾病。
饼干味道重,如甘薯,干豆等易引起食物膨胀,高血压患者或少吃,饼干糖盐含量过高,需少吃。
鸡汤,鸡汤营养非常丰富,很多人喜欢用鸡汤补充身体能量,但是对于高血压患者并不适用,因为其中胆固醇含量过高,喝了很容易出现高血压问题。
葡萄酒,很多人认为适当的喝酒可以促进血液流动,对于身体比较好,这是对于健康人群而言。高血压患者饮酒容易出现心率增快,血管收缩,酒中的钙等物质在血管中沉淀,会导致动脉硬化,长期下去会加重病情。
狗肉,在北方很多人喜欢吃狗肉,因为狗肉温热,可以驱寒,高血压患者本身就阳气旺盛,血干火大,如果吃太多,对于病情的治疗和康复很不利。
动物蛋白质,高血压患者应限制或禁止摄取动物蛋白,蛋白质代谢产生的有害物质引起血压波动,正常饮食可选择优质蛋白,如鱼,牛奶等,部分蛋白质具有降压作用。
多盐类食物,盐的主要成分为氯化钠,钠滞留可引起细胞外液增加,心输出量增加,血压升高,高血压患者应限制盐的摄入。
通过上文了解到高血压患者不能吃的食物还是很多的,希望患者多注意。
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