怀孕初期测出高血压？4件事情需注意！
2019-11-14 18:00:0039健康网
怀孕初期的时候发什么的状况很多，可能由过度劳累，宫外孕，流产等因素导致的，但是也会发生其他状况，比如高血压，当发生这种情况的时候，孕妈们需要注意，因为高血压对于怀孕有着很大的影响，是必须要引起重视的。那怀孕初期血压高怎么办？如何应对孕期血压高问题？下面我们一起来详细了解一下！
怀孕初期血压高怎么办？
(1)注意低盐饮食
许多孕妇因为怕胎儿没有足够的营养，增加了食物摄入量并摄入了“高营养食物”，所以造成体重超标，实际上这是一个误解。正常人与高血压患者一样，孕妇应积极控制食盐摄入量，每天不超过6g，多食富含钾的食物，如新鲜的绿叶蔬菜等。有条件的，可以去医院咨询专业营养师，以保证饮食的正确合理。
(2)务必要加强产检
怀孕初期血压高怎么办？妊娠期有高血压还需要加强产检，以随时的了解孕期血压情况，并及时的进行调理。准妈妈要积极接受配合，医生所给予的全方位的监护和所做的必要检查，确保孕期健康。
(3)注意保持心情愉快
说到怀孕初期血压高怎么办这个问题，准妈妈在此期间保持情绪稳定，心情愉悦，避免压力过大。同时要有充分充足的睡眠时间，作息一定要规律。睡眠时建议采取左侧卧姿，有利于孕期子宫胎盘的血液循环，对调节血压有利。
(4)注意适当锻炼
即使怀孕了，也要保证一定的活动量，主要是可以考虑走路，毕竟“生活就是运动”，对降低血压也是很有帮助的。
以上就是关于怀孕初期血压高怎么办的相关内容介绍，很显然孕期高血压是必须要引起重视的，希望每一位准妈妈都能够谨慎应对。
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