很多人都知道生命是由心脏和血液维持的，如果身体的心脏和血液消失了，那么人的生命体征就会立即消失，所以平时保护好心脏和维持体内的血液含量是非常重要的。血液中会有压力，如果血液中的压力出现异常，很容易导致血管发生破裂，血管破裂是会有生命危险的，所以平时人们要定期测量自身体内的血压数值是否处于正常的状态，那么血压正常范围值是多少呢？
人们测量血压的时候一般需要观察两方面的数值，其中这些数值分别为收缩压和舒张压。两者是缺一不可的，因为这两者的数值结合起来才能准确的判断出人们体内的血压情况。那么收缩压的正常值为90－140mmhg，舒张压的正常值为60－90mmhg。这个数值是固定不变的，所以不用担心每个医院的血压标准不一致，如果人们测量的血压低于这个数值，那么很容易有低血糖以及低血压的症状，反过来的情况下，高于这个数值就是会有高血压的症状出现。
无论是低血压还是高血压，大多数都是人为因素造成的，比如平时不爱吃早餐的情况下就会有低血压出现，而平时不注意饮食，经常暴饮暴食以及爱吃甜食的人就比较容易出现高血压。高低血压都会对身体造成一定的影响，严重的时候还需要住院治疗，所以平时人们需要控制饮食。
现在大家知道血压正常范围是多少了吗？低血压的人外出时，需要随身携带糖果或者饼干，可以在头晕时补充身体的能量，缓解低血压带来的症状。但这并不是治疗的方法，想要彻底治疗好低血压的情况，需要长期坚持用饮食调理，同时还需要多去锻炼身体，提高身体的免疫力。
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