前两天，正在吃早饭的小编在微博上看到了一条这样的新闻……
01
一百多个表情包，一条生命
33岁的沙比娜·米亚（Shabina Miah）在事发当天晚上参加了马戏团的演出，并在Facebook页面上发布了一段视频。她的妈妈本是想恭喜她演出成功的，但她的iPad出现了一个错误，并向她的女儿发送了数百个愤怒的表情符号……（OMG）
米亚太太决定到女儿家去解释一下发生了什么事，但沙比娜因一大堆愤怒的表情感到非常难过，于是她把妈妈挡在门外，拒绝和她说话，最终，这场解释由两人的争吵结束。
第二天，沙比娜被发现死在她位于马格斯菲尔德的家中的床上。尸体检测结果显示她的死因是充血性心力衰竭……
米亚太太表示在她和女儿发生争吵之后，她想回去看她的女儿，也试图给她打电话，但打不通。她越来越担心，于是去了女儿的家。上楼进入卧室后，她意识到女儿已经没有呼吸了。
助理验尸官迈克尔·沃班克说：“检测显示，沙比娜体内含有微量可卡因，这可能是导致了她的充血性心力衰竭的原因。很明显，沙比娜在死前可能是为了对抗她的消极精神状态而使用过可卡因，但没有证据可以表明她服用的可卡因是否过量。”
也觉是说，米亚太太的女儿是因为妈妈发了一百多个愤怒的表情包，太过激动，心脏病发作去世了……
这让小编想起了前两天在《美国医学会杂志（JAMA）》上看到的一个研究——
文章标题：由精神压力引起的短暂内皮功能障碍与冠状动脉疾病患者主要不良心血管事件的关系
研究得出，由精神应激产生的短暂性内皮功能障碍，会使主要不良心血管事件的发生率增加78%！心理应激带来的内皮细胞改变是影响冠心病患者预后的可能机制。
好像还挺严重，老规矩，咱一起来看看研究具体怎么说——
02
还在动不动就发脾气
有冠心病的还是悠着点
这项研究共纳入了569名患者，平均年龄在62.5岁，在随访的3年期间，569名患者中有360名（63.3%）在随访期间出现短暂内皮功能障碍（血流介导的血管舒张功能降低）。
在产生应激后FMD小于中位数的患者主要心血管事件累积发生率上升了48%，接近一半！这里的主要心血管不良事件定义为心血管死亡、心肌梗死、不稳定心绞痛伴血运重建和失代偿性心力衰竭。
在整个三年随访期间，一共有74例患者发生不良心血管事件，包括13例心血管死亡，15例心肌梗死，34例不稳定心绞痛事件，随后再行血运重建，12例心力衰竭住院治疗。
对比应激前后所产生的短暂性内皮细胞功能障碍所带来的主要心血管事件发生率变化，可以看到在受到精神应激后不良事件的线一路飙升，风险升高了78%！说明了啥，动不动就激动的你，你的小心脏可能真的承受不来！
研究者说，这是第一项针对心理应激诱导的短暂内皮功能障碍对冠心病患者的预后价值的研究。研究结果表明，内皮细胞对心理应激的反应是一个重要的危险标志，将应激与冠心病患者的不良结局和疾病进展联系起来。
当然啦，这项研究是有局限性的，就是研究的对象是有冠心病的患者，不适用于本身不存在冠心病的患者。由于冠心病患者大多为老年人，所以各位年轻人，体谅一下你身边的中老年（你的粑粑麻麻爷爷奶奶外公外婆！），既不要随便惹他们生气，也要劝他们别老激动哦~
03
是不是以为我讲完了
其实还有个冷知识要分享
还是在刷微博的时候（我刷的是健康微博，一本正经~）
小编看到一个冷知识——情绪激动会引起体内儿茶酚胺大量分泌，会对器官造成直接影响。在情绪激动后可能会得——“应激性心肌病”，会引起心脏结构和功能改变，甚至会心衰……
出于好奇，小编去查了一下应激性心肌病——
应激性心肌病的另一个名称，大家可能会觉得非常形象，“心碎综合征”！是一种多由精神、情绪或躯体应激状态诱发的、以左心室的短暂性局部收缩功能障碍为特征的综合征。
发生了心碎综合征，我们可以在心脏超声、左室造影及心脏MRI等检查的辅助下看到心脏形态的特征性改变，心尖部运动减弱，收缩期不能正常收缩，从而表现为向外“膨胀”的气球样改变。外型看起来很像一种日本的传统捕捉章鱼用的章鱼壶 (takotsubo)，这也是它得名“章鱼壶心肌病”的原因。
值得注意的是，应激性心肌病好发于绝经后女性，所有应激性心肌病患者中，50岁以上者占90%，35岁以下只占2%。（各位小哥哥小姐姐，体谅一下绝经后的女性~）
该病发作突然，均有明显的心理或是躯体应急情况等作为诱发因素。常常在某种突然的情绪激动后即可发病（例如听到某人的死讯或是不幸的消息、受到惊吓、与人激烈争吵、惊恐状态、躯体受伤、赌场失意、遇到持枪抢劫等）， 症状和心电图表现类似急性心肌梗死……
具体的小编就不多介绍啦，不想得“心碎综合征”，凡事还是冷静一下~
总之，如果你身边有特别容易激动的爸爸麻麻，或者有冠心病的爷爷奶奶，还有特别容易激动的女票~
把这篇文章转给他们，告诉他们，咱还是别激动，有什么话我们好好说~
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