普通人的心率都会在一定的范围内，而且会分为不同状态的心跳频率，有安静的时候的心律诗叫做安静心率，相对于运动的时候来说会比较快一些，而且一般会随着年龄的增加，心率会变得越来越慢。那么可能会有人疑惑心跳正常值是多少呢？
心率其实指的是人处于安静的状态下，每分钟所跳动的次数，通常正常的状况下是60到100次每分钟，如果在安静的状态下心跳超过这个范围，就很可能是因为身体出现有一些状况，从而导致心率出现异常，而且心率的次数还跟年龄性别，还有其他的心理，生理的状况都有很大的关系。
如果平时的心跳出现异常的状况，一定要立即去检查清楚，不要自己盲目的猜测病情，或者是盲目的服用任何的药物，否则很可能会错过最佳的治疗时期，从而出现恶化的状况。
如果心率出现异常，例如心跳加速的状况，很可能是因为太过于兴奋或者是激动紧张，或者是平时的吸烟饮酒，喝浓茶等，但也不排除是因为感染到细菌或者是病毒身体出现贫血缺氧甲亢等不良的身体状况，也都很容易引起心跳加速的状况，也有可能是因为代谢，或者是药物所引起的。最好是去医院检查清楚具体的病因，可以针对性的进行治疗，早发现早治疗，而且治愈性也会比较高一些。
看了上面的相关介绍分析，相信大家都清楚了心跳正常值多少。很可能会增加心血管疾病，或者是心脏性疾病的发病率和死亡率，因此平时应该参加一些适当的体育锻炼，可以提高身体的体质，也可以增强心脏的功能。而且要改掉所有的不良生活习惯，例如熬夜，抽烟喝酒都会容易导致心律失常的状况，也很容易就会造成肠胃出现异常。
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