在做完胃部手术之后，由于胃部的功能受到干扰，或者是胃部的体积下降，导致消化功能减退。摄入太多食物的情况下，可能还有部分食物没有来得及消化，就会被运送到肠胃当中，从而出现倾倒综合征的反应。这些症状如果是比较明显的，可能会破坏营养吸收，另外一方面也许会导致肠胃系统的伤害，破坏消化系统的功能，所以大家要懂得预防的准备。那么倾倒综合征应该如何预防？
1、在做完肠胃手术之后，要尽量少吃上火食品和难消化的食物。如果经常吃太多难消化的食品，那么肠胃的负担会加重，更不利于手术的恢复效果，也会引起倾倒综合症的反应。生活中难消化的食物主要有土豆类的食品、木薯类的食品以及淀粉类的食品。
2、不要吃过浓、过咸、过甜的食品，因为这些食物可能都是比较难消化的，对肠胃和消化功能也会造成一定的负担和压力，有时候会停留在肠胃太长时间，干扰肠胃的蠕动。
3、少吃多餐，尽可能吃营养丰富的和容易消化的食品。如果肠胃消化一直都不是很好，大家要尽量少吃多餐，不要短时间内吃太多食物。如果肠胃功能出现明显的障碍，盲目补充一些容易胀气的食物，那其实对肠胃会有更加明显负担。
上面的介绍内容是倾倒综合征应该如何预防的相关解答，如果大家发现自己存在倾倒综合征的反应，可以通过有效的预防方法，让自己远离这些不良的伤害。平时要结合营养的结构，饮食护理的方法来达到预防目的。同时也要多多关心有效的检测措施，定期到医院检测，了解肠胃的吸收消化能力是否受到干扰。
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