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4件事屡说不改,血管不会和你客气,逐渐老化

2019-04-24 17:30:0039健康网

血管对人体健康是至关重要的,只有血管可以正常运转才可以让血液在血管里边顺利流淌,而血管老化会引发一系列的心血管疾病,常见的动脉粥样硬化、冠心病等等都跟血管老化有关系,因此大家都想要知道血管老化的原因。

血管老化是因为这些因素

第一、血脂高

高血脂是导致动脉硬化也就是血管老化的原因,血脂高主要是低密度脂蛋白的含量较高,而这种物质很容易在血管壁上堆积,长时间下去就会导致血管壁硬化并进一步老化。

第二、高血压

血压就是血管内血液的压力,如果一个人长时间处于比较高的血压之下,血液就会对血管壁产生一种比较大的冲击力,会加速血管老化,而且为了应对这种情况血管壁会慢慢变厚变僵硬,弹性变差,这些都会导致血管老化加快。

第三、抽烟酗酒

抽烟对身体的危害在于烟草当中有一些有害物质会伤害到血管壁,会导致血管老化。此外,酗酒刺激血管,会让血管壁的弹性降低并最终导致血管老化,长时间下去会引起心力衰竭的情况发生。

第四、熬夜

很多人不知道熬夜对身体的伤害很大,伤害的是身体多个器官,而且长时间熬夜会导致激素分泌紊乱会导致血管硬化,因此也是引起心脑血管疾病的罪魁祸首。

血管老化跟上述这些因素有着紧密的联系,为了身体健康也要及时纠正这些不良的生活习惯,因此血管硬化会对身体造成极其严重的伤害。

血管老化对身体的危害

危害一、记忆力减退

血管堵塞会无法及时给大脑提供新鲜的血液,因此人体会表现出嗜睡以及记忆力减退的现象。

危害二、心脑血管疾病

血管老化最为直观的危害就是引起心脑血管疾病,比如血管堵塞等等,会进一步引起高血压等病症发生。

危害三、急性心梗

当血管老化的时候就会慢慢给心梗的出现埋下伏笔,这种情况一定要及时到医院进行治疗。

血管老化会对健康造成巨大的伤害,因此面对这种情况一定要做好预防工作,从根源上避免这种情况发生,具体措施有3个:

首先是远离烟酒。抽烟喝酒会给身体造成巨大的伤害,其中一点就是伤害心脑血管疾病,因此一定要戒烟戒酒。

其次是控制体重。肥胖人普遍都存在血脂较高的现象,会增加血管堵塞以及血栓出现的概率,尤其是腹部肥胖的人群一定要注意。

最后是保障睡眠。熬夜会导致内分泌失调,会导致血管老化血液粘稠,因此一定要养成规律的对面。

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