在中老年群体当中高血压是非常常见的一种病症,而作为高血压这样一种疾病,一旦患上以后将会需要服药控制,同时在日常生活中还需要做好各个方面的护理调养,尤其是在饮食上做好护理措施能够达到很好的“稳压”作用,尤其是高血压患者多喝些茶是不错的。那高血压喝什么茶?哪些茶有助于降血压?下面我们一起来详细了解一下!
高血压喝什么茶?
(1)喝菊花茶
菊花具有性微寒、味甘苦的特点,中医认为在平时喝点菊花泡的茶饮,可以起到清肝明目、解毒消炎的作用功效。而说到高血压喝什么茶好这个问题,其实菊花茶在对于缓解高血压的病症上也有显著的效果,因此高血压患者可以在日常生活中适量喝点菊花茶。但是还是要注意的是菊花茶还是比较寒凉的,因此脾胃不好的人群一定要尽量避免喝菊花茶来降血压了。
(2)葛根茶
葛根作为一种藤本植物葛的根部,将葛根干制后可以当作是一个很不错的中药材。据研究发现,葛根当中含有可以改善脑部血液循环的营养物质,能够很好地缓解高血压引起的头痛、眩晕等不适。针对高血压喝什么茶这个问题,高血压患者可以尝试多泡些葛根茶来喝,作用功效都是非常显著的。葛根是一种药食两用的药材,很多老百姓会用葛根来煲汤,同样也是可以获得不错的效果的。
(3)荷叶茶
所谓的荷叶茶其实就是用将新鲜的荷叶晒干以后,用干荷叶炮制而成的茶饮。说到高血压喝什么茶这个问题,荷叶茶也有不错的作用功效。因为大量的中医实践表明,荷叶当中含有促进血管扩张的物质,另外荷叶茶也可以起到降血压、清热、解暑的作用。
以上就是关于高血压喝什么茶的相关内容介绍,其实适合高血压患者喝的茶饮还有很多,例如决明子茶、山楂茶、槐花茶等,有高血压的患者在平时一定要多加注意,只有这样才可以避免不良风险意外的出现。
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