景洪江
空军总医院营养科 主治医师关于心血管疾病的预防和治疗，在饮食方面要注意些什么？
作为一种慢性病，心血管疾病的治疗成本比较高，所以预防十分重要。在预防方面，首先要注意饮食。适当的控制饮食， 按照膳食指南的建议平衡膳食、注意饮食清淡，尽量减少在外就餐。 食物要尽量多样化，保持每天有适量的蔬菜、水果的摄入。
确诊后，在治疗方面我们也要遵循一些饮食治疗的原则。
1．例如高血压患者， 首先要控制总共摄取的能量，要适当的控制体重 ，这样可以辅助降压。其次要低盐饮食，不仅控制盐的用量，还要注意其他钠含量较高的食物。最后要适当的注意多摄取高钾、高钙以及高镁的一些食物。
2．像高脂血症患者， 首先要注意调整生活方式：例如可以增加运动量，控制饮食总摄入量。 其次，饮食要适当清淡一些，要注意增加粗粮和膳食纤维的摄入。当然不可或缺的一项，就是蔬菜和水果的摄入。
3．最后是冠心病患者。对于心功能不太好的病人，在控制饮食的同时，还要注意避免另一个极端。尤其是体质虚弱的一些老年人，在得了心血管病以后，食欲往往会受到影响。针对这种情况， 患者要保证少量多餐，可以适量加餐 ，也可以适当的服用一些补充营养的医用食品，避免营养摄入不足。
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