在平时对自己进行积极的护理可以有效的促使高血压造成的病痛尽快消除，所以高血压病人在日常一定要重视自我护理的降压功效。下面给大家介绍两个在生活中对高血压的治愈具有非常至关重要作用的护理体系。
一、药物护理体系
这个护理体系的主要原则就是采用科学的服药方法，避免出现不必要的负面健康影响。药物护理的目的就是控制高血压，扩张血管，减轻心脏负担。一定要遵医嘱服药，药物剂量一般从小剂量开始，逐渐增加，达到降压目的后再改用维持量以巩固疗效，以免因血压降的过快或过低引起头晕乏力，甚至可诱发脑血栓和脑出血。
只一味的服药而不关注病情的变化也不能做到有效的治疗，所以患者要定期到专业的医院或诊所进行复查，以供医生根据变化的参数调整用药。高血压伴冠心病患者应常备治疗心绞痛或心肌梗死药物，如硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等，白天随身携带，夜晚放在枕旁，以备应急之用。
二、行为护理体系
日常行为的合理与否直接影响着病人的血压情况，所以大家要重视行为护理的降压功效。高血压患者改变体位动作应缓慢，勿猛起猛坐，尤其是老年患者，夜间起床时更要小心，以免出现直立性低血压引起昏厥。在冬季外出时多穿衣服，特别是从温暖处到寒冷的地方去时，由于寒冷刺激，交感神经兴奋性增高—血管收缩—小动脉持续痉挛—血压升高，所以应引起足够的重视。每日早上起床及白天进行各种运动后，要注意补充水分，避免因出汗、呼吸等水分丢失过多，使血液粘稠度增加。
以上这些护理体系都是重要的高血压病人自我调节的具体内容，所以需要病人自己在日常重视起来，对有效的推进高血压的治疗进程具有不可忽视的积极意义。
（责任编辑：林晓）
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