高血压带给患者的健康损害是不可估量的，给患者的正常生活和工作带来很大的痛苦和不便。治疗高血压不仅需要医生的正确指导，而且需要患者积极地发挥自己的主观能动性。那么，在生活中高血压患者如何才能使治疗效果更理想呢？
首先，高血压患者要在一年四季都要重视血压问题。人体的血压是在一年四季随着季节的变化有所相应的变动的，一般在冬季高血压患者的血压会偏高，这时候一些患者往往在冬季比较重视自己的血压，而一到炎夏的季节，以为危险期过去了，思想上就开始放松，导致致命的并发症发生。
其次，高血压患者在治疗高血压的过程中要坚持正确的态度，以下患者的不正确做法大家要注意不要犯同样的错误。一是许多高血压患者只相信自我感觉，如没有头重、头晕等不适症状，就不去作血压检测。其实，血压高时并不是所有人都有症状，甚至发生中风时也不一定有感觉。二是一旦发现自己血压高就凭自己的经验乱吃药，甚至随意加大药量。三是自以为长期吃一种药不好，自作主张更换药品。这两种情况均易造成血压失控或血压降得太低而诱发中风等心脑血管事件。
最后，高血压患者在日常生活中要注意做好自我调理，积极辅助高血压的治疗。在平时高血压患者除了要避免疲劳、要生活有规律、要注意平衡饮食、要适当运动外，还应注意两件事。一是要自己测量血压。有条件的在早上服药前和下午2-3时各测一次。二是一旦发生血压异常，应请专科医生调整药物，不要随意增减。
治疗高血压需要高血压患者积极发挥自己的主观作用，在生活中把降压放在保护身体健康的首要位置，这样才能达到理想的治疗效果。
（责任编辑：林晓）
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