随着人门生活水平的提高，肥胖问题也随之而来，虽然说高血压的患者胖瘦不一，并不是仅限于胖人，但是肥胖者还是占了多数。然而有事实证明，肥胖者更容易患上高血压，肥胖与高血压有着紧密的联系，也可以说，肥胖是导致高血压的一个很重要的危险因素。目前，有临床观察得出，肥胖者中高血压病的发生率明显高于体瘦者。那么为什么肥胖就会使高血压的发生率提高呢？
这是由于肥胖病人体内的脂肪组织大量堆积，使血液循环量相应地增加，亦使小动脉的外围阻力增加，心脏必须加强做功，增加心博出量，以保证外周组织的血液供应。由此而致的小动脉硬化及左心室肥厚，促使高血压发生，加上肥胖病人中存在一定程度的水钠潴留，进一步增加了血液循环量，会加重高血压。
肥胖是通过容量负荷、胰岛素抵抗、外周阻力血管变化，肾素一血管紧张素系统和心房利钠素的变化以及类固醇激素的差异等因素，在高血压的发生和加重过程中起很重要的作用。
虽然说肥胖会很容易导致高血压，但是也有少肥胖者的血压很正常，这可能与他们机体本身的代偿能力有关。当然，代偿能力是有限的，一旦失代偿就会出现血压升高。
因此，控制体重是预防高血压发生的特别有效而且必须采取的措施，已经患了高血压的肥胖者，经过低热量饮食疗法减肥后，血压也会逐渐降低。所以，大家在平时要参加体育锻炼，调整饮食，减少脂肪的摄入，把体重保持在适当的范围以内，预防高血压的发生。
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（责任编辑：林晓）
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