为什么我们要不断的强调高血压的预防和治疗呢?那是因为在我国人们的心中还没有把高血压作为一种“生命的威胁”,只觉得得了高血压只要按时服用降压药就万事OK了。可事实上并不是人们想象的那么简单,高血压正在逐步的夺走人们的健康与生命,这些只要我们多了关注一些高血压的知识就会了解。
下面小编就给大家介绍几种治疗高血压的小妙招:
夏枯草糖浆治高血压
用料:夏枯草、白糖120克,草决明100克。
制法:先将夏枯草、草决明放入砂锅中,加清水2000毫升,文火煎至1500毫升,用纱布过滤药渣加水再煎,最后将二汁合二为一,加入白糖搅匀。
用法:一剂3天分次服完,30天为一疗程。
苦丁茶治高血压
用料:苦丁茶2支,干玉米须7-8克
制法:冲水。
用法:当茶水饮用。
醋浸花生米治高血压
用料:花生米、醋各适量。
制法:花生米放在醋中浸泡7天。
用法:每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。
功效:清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
草决明治高血压
用料:草决明10克,山楂片12克。
制法:泡水。
用法:当茶饮用。长期饮用有效。
高血压患者要懂得照顾自己,多给自己点时间来调理身体,上面提到的一些小妙招可以很好的应用到日常的生活中去。适当的调理配以降压药物完全可以把高血压控制在“安全范围”以内。
(责任编辑:林晓)
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