首页 > 乙肝 > 乙肝其它保健

乙肝患者要学会调节心情

2014-12-31 01:57:57凤凰中医

  当不幸的患上了乙肝这种疾病后,需要患者朋友注意哪些日常护理问题呢?这对于乙肝患者来说还是比较重要的,毕竟疾病的治疗是需要一个长期的过程,所以护理也是必不可少的内容。

  肝病患者平时可以适当的外出,肝主舒发,春天百花盛开,正是赏花舒发干起的大好时节。当您劳累烦闷之际,漫步于公园花丛,看到五彩缤纷的花朵往往会精神一振,烦恼顿失。许多花卉的香气能够抑制病菌,能预防感冒和减少呼吸系统的疾病,对肝脏代谢有利,平时可以适当的外出。

  得了肝病,患者不要以悲观的心态来面对,要放松身体。身体各部放松时,可促进血液循环,调节机体免疫功能,有利于疾病的恢复,可以通过身体的放松的目的。可在音乐,自然环境或气功等的配合下,渐进性的从头到脚放松,使机体处于一种松弛状态,产生轻松和安宁感,这样可以有效的缓解肝病的病情。

  如果肝病患者心情不好,可以听一些轻松的音乐。和谐的音乐可以使人的神经系统处于良好的工作状态,使人产生一种美的享受,精神上得到满足,缓解因肝病引起的心理反应。肝病患者,经常高歌一曲或哼唱小曲或听听幽雅的歌曲都有利于促进肝脏的血液循环,加快肝细胞的恢复。肝病患者可以根据自己的喜好听一些音乐。

39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

查看更多 >

猜你喜欢

抢挂专家号,咨询热心导诊MM
百度推荐

精选

进入39健康网首页

查疾病

热门
痛经
荨麻疹
宫颈糜烂
高血压
登革热
尖锐湿疣
妇科
月经不调
阴道炎
子宫肌瘤
男科
包皮过长
前列腺炎
早泄
儿科
手足口病
小儿感冒
小儿肺炎
内科
冠心病
肺结核
支气管炎
外科
肩周炎
乳腺增生
骨质增生
皮肤
湿疹
狐臭
脚气

查药品

热门
六味地黄丸
逍遥丸
金匮肾气丸
云南白药
阿胶
片仔癀
妇科
保妇康栓
调经丸
妈富隆
男科
伟哥
前列舒乐胶囊
养血生发胶囊
儿科
小儿感冒颗粒
小儿止咳糖浆
小儿七星茶颗粒
心脑血管
厄贝沙坦片
血脂康胶囊
速效救心丸
糖尿病
美迪康
消渴丸
拜唐苹
跌打损伤
云南白药气雾剂
云南白药创可贴
跌打万花油

好医院

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
肛肠外科
肝胆外科
血管外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
内分泌科
肾内科
风湿科
其他科室
妇科
耳鼻喉科
整形科
中医科
皮肤科
心理咨询
按疾病找
劲椎病
脑梗塞
高血压

好医生

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
其他科室
妇科专家
产科专家
中医专家

按疾病找

外科
烧伤专家
骨折专家
肺癌专家
内科
胃炎专家
高血压专家
冠心病专家
其他科室
头痛专家
湿疹专家
肾结石专家
39健康网-39健康網-合作-导航