如果宝宝对西兰花不过敏，则可以适量吃西兰花。但如果宝宝已经出现过西兰花过敏的情况，则不建议再给宝宝食用。
西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素C等营养物质，适当进食能够补充机体所需的多种微量元素，并且还具有辅助增强免疫力的作用。若家长在平时生活中注意观察，发现宝宝并没有出现任何不适症状，也没有对其产生过敏反应，则是可以吃的。
但若之前有过西兰花的过敏史，则不建议继续给宝宝食用，以免增加宝宝发生过敏的风险。此外，在日常生活中要注意饮食均衡摄入，避免暴饮暴食，同时还要注意保持良好的生活习惯，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
如果宝宝出现了皮肤瘙痒、红斑等不良反应，应及时就医进行治疗。
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