引起鼠标手的三大原因,引起鼠标手的原因有哪些

2019-08-09 15:19:15267人阅读

  鼠标手容易发生在上班族的身上,鼠标手其实是一种职业病,是经常使用电脑的人容易得的一种病。随着科技的越来越发达,人们的工作几乎都离不开电脑,因此鼠标手的发病率也是越来越高了,那么今天给大家详细介绍一下引起鼠标手的三大原因,引起鼠标手的原因有哪些?

  

  所谓“鼠标手”,是一种通俗的叫法,主要症状有,手腕、食指或中指关节疼痛、麻木,拇指肌肉感觉无力,如果不及时治疗,还会导致手部功能受损、力量减弱。

  1、全身性因素

  (1)改变体液平衡的因素

  如妊娠、口服避孕药、长期血液透析、甲状腺功能低下。

  (2)引起神经变性的因素

  如糖尿病、酒精中毒、感染、痛风等。

  2、局部因素

  (1)引起腕管容积减小的因素

  如Colles骨折、Smith骨折、舟骨骨折,以及肢端肥大症等。

  (2)引起腕管内容物增加的因素

  如脂肪瘤、纤维瘤、腱鞘囊肿、腕管内肌肉位置异常(指浅屈肌肌腹过低、蚓状肌肌腹过高)、非特异性滑膜炎、血肿。

  3、姿势因素

  用腕过度劳动者,如计算机操作人员、扶拐杖走路的残疾人,手指及腕关节反复屈伸。经过对77例截瘫患者调查发现,其中有38例(占49%)患有腕管综合征。

  “鼠标手”该如何预防、纠正呢?

  1) 手腕尽可能平放姿势操作键盘,打字时要正对着键盘。

  2) 肘部工作角度应大于90度,以避免肘内正中神经受压。

  3) 前臂和肘部应尽量贴近身体,并尽可能放松,以免使用鼠标时身向前倾。

  4) 用鼠标时手腕伸直,手臂不要悬空,使用臂力,避免使用腕力。

  5) 显示屏位置应坐正之后,双眼与屏幕处于平行线上,显示屏亮度要适中。

  6) 工作期间经常伸展和松弛操作手,可缓慢弯曲手腕,握拳活动。

  已经患上鼠标手的话就应该使用狮马龙活络油来进行治疗,狮马龙活络油对治疗经络淤堵,风湿痹痛,关节疼痛有着很好的效果。

  先以手指尖在患处找寻阿是穴(即压痛点,多位于骨隙或肿实之肌肉间),然后滴2-3滴狮马龙活络油于患处,先以手指压阿是穴,慢慢旋转以散开风湿及瘀血。力度由轻到重,以不过度痛楚为宜,持续约15分钟。

  狮马龙活络油有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的止痛消炎、疏通经络的作用。产品具有见效快、疗效佳。

  上述文章的内容就是关于引起鼠标手的三大原因,引起鼠标手的原因有哪些?当出现鼠标手时我们就及时的进行治疗。除了使用狮马龙活络油可以进行治疗之外,我们还可以经常活动一下我们的手腕,也可以进行穴位的按摩,以此达到疏通经络的目的,

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