膝盖在医学上称为膝关节。膝关节出现腘窝疼痛、不能弯曲的原因较多，可能是由于外伤因素导致的软组织损伤或骨折所致，也有可能是由于半月板损伤等疾病因素引起的。
一、外因
1.扭伤：当患者发生膝关节后侧韧带或者前交叉韧带损伤时，可表现为局部肿胀和疼痛，并且伴有皮下瘀斑等症状，严重者还可出现活动受限的情况，如不能正常弯曲。
2.骨折：若患者的胫骨平台、股骨髁骨折移位明显，可能会引起膝关节功能障碍，从而造成无法正常弯曲的症状，同时还会伴随有明显的压痛以及叩击痛。
二、内因
1.半月板损伤：常见于运动员，在剧烈运动的过程中，如果突然间扭转，容易产生比较大的应力，就会造成半月板撕裂性损伤，进而引发上述症状。
2.膝关节滑膜炎：发病机制尚不清楚，可能与感染、创伤等因素有关，主要表现为膝关节持续性钝痛及跛行，随着病情发展，还可能出现关节积液、屈伸不利等情况。
3.其他情况：比如腘窝囊肿、腰椎病变等，均可刺激到神经，而使患者出现此现象。建议及时前往医院完善相关检查，明确具体病因。
对于此类患者，日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适感。必要时需遵医嘱进行手术治疗，以促进恢复。
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