脚踝扭伤鼓包多久会消下去
2023-12-20 00:58:4639健康网
脚踝扭伤鼓包后，肿胀的消退时间因人而异，通常在48-72小时达到峰值，然后逐渐减少，直至完全恢复可能需数周时间。严重性损伤可能延长肿胀消退时间。
脚踝扭伤后鼓包通常是指软组织损伤引起的血肿，血肿通常在受伤后24-48小时内达到峰值。轻微的软组织损伤可能导致肿胀较快消退，因为损伤范围较小，血肿形成较少，通常不会影响关节活动，一般不会影响日常生活。严重的韧带损伤可能导致肿胀持续时间较长，因为韧带损伤可能导致关节不稳定，需要更长时间的恢复，可能需要穿戴支具或进行物理治疗。
在肿胀消退过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，促进恢复。
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