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关节水肿和积液不是一回事，前者是软组织的液体积聚，后者是关节腔内的液体积聚。
关节水肿主要涉及关节周围的软组织，通常由于外伤、感染或其他疾病引起；而积液则局限于关节腔内，多因滑膜炎、退行性关节病等所致。两者的成因、症状及治疗方式均有所不同。
在某些情况下，关节水肿可能伴有轻微的积液增加，但并不一定意味着存在明显的关节积液。这主要是因为软组织水肿可能导致局部血液循环受阻，进而引发微血管通透性增高，导致少量液体渗出至周围间隙中。
针对关节水肿和积液，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息与患处保护。在医生指导下，可使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解炎症和疼痛，对于特定病因还需遵循相应治疗方案。
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