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治疗腰椎间盘突出可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、牵引疗法、针灸、椎间孔镜手术等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度腰椎间盘突出引起的疼痛。 适用于急性期缓解局部肌肉痉挛和轻微的神经根性症状。
2.物理疗法
物理疗法通过改善血液循环、增强核心肌群力量来减轻腰部压力，如电刺激治疗、超声波治疗等。 适合因腰椎间盘突出导致的功能障碍患者。
3.牵引疗法
牵引疗法利用外加机械力将脊柱伸展以减小椎间隙宽度，间接降低突出物对神经根压迫；可采用骨盆带牵引或固定床牵引。 用于缓解坐骨神经痛及下肢麻木等症状。
4.针灸
针灸可以促进血液循环，放松紧张的肌肉，并且具有一定的止痛效果。选择穴位有肾俞穴、委中穴、承山穴等。 该方法对于缓解腰椎间盘突出患者的疼痛有一定的帮助。
5.椎间孔镜手术
椎间孔镜手术是一种微创技术，在影像引导下经皮穿刺进入椎管内，使用工作通道系统直视下清除突出的椎间盘组织，解除神经压迫。 适应于保守治疗无效且存在明显神经功能障碍者。
在治疗腰椎间盘突出时，应避免长时间保持一个姿势，以免加重病情。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免增加腰椎负担。
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