吃激素怎么预防股骨头坏死
2023-11-23 01:17:5139健康网
吃激素预防股骨头坏死可以采取糖皮质激素用量逐渐减少、避免长期使用大剂量激素、补充钙剂和维生素D、适量运动保持骨密度、定期监测骨密度和股骨头血供等措施。
1.糖皮质激素用量逐渐减少
糖皮质激素用量逐渐减少可以减轻其对机体造成的副作用。在服用糖皮质激素时应遵循医嘱逐步减少用药量，以降低发生股骨头坏死的风险。
2.避免长期使用大剂量激素
长期使用大剂量激素会导致机体内分泌紊乱、免疫功能下降等，从而增加患股骨头坏死的概率。患者要严格遵照医生指导进行服药，不可私自盲目地长期大量使用激素类药物。
3.补充钙剂和维生素D
补充钙剂和维生素D能够增强骨骼强度，降低因缺钙导致股骨头坏死的风险。患者可适当食用含钙丰富的食物如牛奶、虾皮等，同时注意多晒太阳促进人体合成维生素D。
4.适量运动保持骨密度
适量运动有助于提高身体素质，增强抵抗力，减少疾病的发生几率。平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
5.定期监测骨密度和股骨头血供
定期监测骨密度和股骨头血供能及时发现异常情况并采取相应措施。建议每年至少进行一次相关检查，以便于早期发现、早期治疗。
对于接受激素治疗者，建议定期评估股骨头坏死风险，若出现髋部疼痛等症状应及时就医。
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