肌肉被撞肿了可以冷敷、热敷以及服用药物等方式进行治疗。
肌肉在受到外力作用下发生充血水肿,活动时会加重不适症状。通过冷敷的方式能够收缩毛细血管,缓解肿胀的情况;而热敷则有助于促进血液循环,加速淤血吸收。如果患者存在开放性伤口,则不建议使用热敷的方法来改善病情。对于疼痛较为明显的患者,可遵医嘱口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解不适。
如果肿胀持续超过48小时或伴有剧烈疼痛,可能需要考虑是否出现软组织损伤或其他并发症。此时应尽快就医以获得适当的评估和治疗。
在处理肌肉肿胀期间,避免过度活动受伤部位,以免加重损伤。日常生活中注意休息,保证充足睡眠,有利于身体恢复。
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