肌腱拉伤后应避免剧烈运动,以促进肌腱愈合和防止进一步损伤。
肌腱拉伤是指肌腱在受到过度牵拉或突然外力作用下出现的损伤,需要一定时间的恢复。如果肌腱拉伤程度较轻,仅表现为轻微疼痛和肿胀,没有出现肌腱撕裂或断裂,通常需要4-6周的时间恢复。因为轻微的肌腱损伤通常不会对肌腱结构造成严重的影响,可以通过适当的休息和物理治疗来促进肌腱的愈合。如果肌腱拉伤伴有肌腱撕裂或断裂,或者存在其他并发症如感染,恢复时间可能会延长。这些因素可能导致肌腱愈合过程延长,增加术后并发症的风险。
肌腱拉伤后,应避免进行剧烈运动,以免加重损伤,延缓愈合过程。
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