如果骨质增生程度较轻，并未对关节造成明显压迫症状，则通常不影响练武。但如果骨质增生严重，甚至发生病理性骨折等情况时，则可能会影响练武。
1.不影响练武的情况：若患者仅出现轻微的骨质增生，且并未产生明显的不适症状，如疼痛、活动受限等，此时一般不会影响练武。但建议患者在练武前进行适当热身运动，避免剧烈运动而加重病情。
2.影响练武的情况：若患者的骨质增生比较严重，导致神经受到压迫，从而引起肢体麻木、酸胀感等症状，或已经发生病理性骨折的情况时，则不能练武。因为练武需要大幅度动作和重物支撑，在此情况下可能会使骨骼进一步受损，还可能导致骨折移位，不利于身体健康。
对于骨质增生情况严重的患者，应积极前往医院就诊治疗，完善相关检查后明确诊断，再进行针对性处理。平时注意休息，尽量减少锻炼时间，以免过度劳累而加重自身病情。
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