后肩背痛可能是由于过度劳累、受凉等生理性因素引起的，也有可能是外伤、颈椎病、肌筋膜炎等原因导致的。
一、生理性因素
1.过度劳累：如果患者长期从事重体力劳动或者进行剧烈运动，可能会使肌肉长时间处于紧张状态，从而出现疼痛的情况。建议患者通过局部热敷的方式缓解症状，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。
2.受凉：如果不注意保暖，受到寒冷空气刺激以后，会导致背部血液循环不畅，也会引起上述情况。可以通过按摩的方式促进血液循环，也可以适当使用热水袋或暖宝宝进行热敷。
二、病理性因素
1.外伤：如果后肩胛骨部位受到了外力撞击或者是挤压，会使软组织受损，甚至还会伴随着肿胀以及淤血等症状。可以在48小时内冰敷，能够收缩毛细血管，在48小时之后可以进行热敷，促进血液循环。
2.颈椎病：随着年龄的增长，颈椎会出现退行性病变，容易压迫到神经根，所以会诱发一系列不适的症状。可以遵医嘱服用非甾体类消炎药治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，必要时还可以选择手术治疗。
3.肌筋膜炎：通常是由于慢性劳损所造成的，发病期间通常会出现活动受限、压痛明显等症状。一般不需要特殊处理，但若出现了明显的疼痛感，则需要在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等。
除此之外，还可能与强直性脊柱炎有关，建议及时就医诊断治疗。
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