落枕的治疗方法包括针灸、热敷、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等。
1.针灸
通过在特定穴位刺入毫针来刺激局部血液循环,以达到缓解疼痛的目的。对于急性期患者,可采用泻法,如风池、天柱穴等。此类穴位能起到疏风解表、舒筋通络的作用。
2.热敷
使用热水袋或者暖宝宝直接放置于患处,也可以将毛巾浸湿热水后置于颈部,可以促进局部血液循环,从而减轻症状。主要适用于颈部肌肉紧张引起的轻微不适的情况。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能够降低肌肉张力,缓解因肌肉痉挛导致的疼痛。常见的肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此方法适合于因颈部肌肉过度紧张而引发的轻度至中度落枕。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有消炎止痛的功效,能够有效缓解因炎症引起的颈项部肌肉僵硬和疼痛。若患者存在长期反复发作性落枕,并伴有持续性颈部疼痛,则可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药物注入周围神经周围,暂时阻断神经传导,以达到止痛效果的一种方法。当常规物理疗法和口服药物疗效不佳时,可考虑行颈部神经阻滞。
针对落枕,应避免长时间保持一个姿势不动,以免加重颈部肌肉劳损。建议采取适当的颈部运动,如缓慢旋转头部,以改善血液循环,减少落枕的发生风险。
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