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上述提及的两种疾病均会引起肩颈部位的软组织炎症反应，进而引发疼痛症状。肩周炎通常是因为长期劳损、姿势不良等因素引起的，而颈椎病则多由椎间盘退行性变、骨质增生等原因所致。若疼痛持续不缓解或者影响日常活动，建议及时就医进行详细检查和评估。
此外，患者还应考虑是否存在肌肉拉伤、肌腱炎等软组织损伤的情况。这些疾病也会引起局部肌肉紧张和疼痛，导致肩膀在往上耸时出现一根筋扯着痛的现象。
针对肩膀往上耸一根筋扯着痛的症状，应注意避免剧烈运动以及长时间保持同一姿势，以减少肩颈部负担。同时可采取热敷、按摩等方式缓解不适症状，必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药膏进行治疗，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等。
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