用力腹部肌肉酸痛
2024-11-26 09:44:4139健康网
用力腹部肌肉酸痛通常是由于剧烈运动引起的乳酸积累、肌纤维损伤或炎症所致。
腹壁肌肉在短时间内进行高强度活动时，会因无氧代谢产生大量乳酸。当乳酸无法及时被清除时，就会在局部堆积，引起酸胀感和疼痛。此外，过度使用可能导致肌纤维微小撕裂或炎症反应，进一步加重不适症状。
如果患者存在腰椎间盘突出症等疾病，在剧烈运动后可能会导致病情发作或者加重，从而出现用力腹部肌肉酸痛的症状。此时还可能伴随下肢麻木、刺痛等症状。
建议避免剧烈运动后的肌肉放松训练，并注意休息，以促进乳酸代谢和恢复受损组织。同时，若疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医排除潜在的病理原因。
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