打篮球之内踝关节痛
2023-09-17 03:21:3539健康网
打篮球之内踝关节痛可能源于关节韧带损伤、关节扭伤、内侧副韧带损伤、跟腱炎、距骨软骨骨折等风险反应。
1.关节韧带损伤
关节韧带损伤通常由剧烈运动引起的过度拉伸或撕裂所致，导致局部组织结构完整性受损。可引起疼痛、肿胀和不稳定感，严重时可能导致关节功能障碍。
2.关节扭伤
关节扭伤是由于外力作用导致关节周围肌肉、肌腱等软组织发生急性牵拉损伤，使关节稳定性受到破坏。表现为疼痛、肿胀、关节活动受限等症状，长期未愈合可能引发慢性关节疾病。
3.内侧副韧带损伤
内侧副韧带损伤多因直接暴力或间接暴力导致，如车祸撞击或摔倒时身体前倾，此时膝关节屈曲小腿固定，足部突然被强力内翻所引起。该结构位于膝关节内部，主要起到稳定膝关节的作用，在遭受外力冲击后容易出现损伤。患者可能会感到内侧疼痛、肿胀以及关节不稳。
4.跟腱炎
跟腱炎是由长时间重复性运动造成的慢性劳损，跟腱承受了过多的压力而引起的炎症反应。典型症状为跟腱处疼痛、僵硬感，尤其是在早晨起床后或者长时间休息后初次站立时更为明显。
5.距骨软骨骨折
距骨软骨骨折主要是由于踝关节受到直接或间接暴力而导致的，当踝关节处于极度背屈位且内外翻的状态下，会导致距骨体受力不均，进而造成距骨软骨骨折的情况发生。患者会出现踝关节剧烈疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状。
建议避免剧烈运动以减少关节负担，若疼痛持续不缓解，应及时就医进行MRI检查以评估软组织损伤程度。
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