跟腱炎可以通过临床症状、体格检查以及影像学检查进行判断，如超声检查、核磁共振成像等。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方式。
一、临床症状
1.疼痛：跟腱炎的典型症状是足跟上方出现疼痛，并且在按压时会加重；
2.肿胀：由于炎症刺激周围组织，会导致局部充血水肿，从而引起肿胀的情况；
3.活动受限：如果病情比较严重，则会影响正常走路，导致跛行或行走困难等情况发生。
二、体格检查
当怀疑自身存在跟腱炎时，可以前往正规医院骨科或者运动医学科就诊，由专业医生通过视诊观察脚部情况，然后触摸患处，查看是否存在红肿、发热等症状，也可以结合X线检查、CT扫描等方式辅助诊断疾病。
三、影像学检查
对于部分病情较轻者，一般不需要做特殊处理，定期复查即可。但如果病情比较严重，则需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解不适症状。必要时还可以采取封闭疗法、冲击波治疗的方式改善。若保守治疗效果不佳，也可考虑手术治疗，比如腓肠肌延长术、开放性手术等。
日常生活中要多注意休息，避免剧烈运动，也要减少长时间站立和行走的时间。同时还要合理调整饮食习惯，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。
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