脖关节痛游蛙泳会伤害吗
2023-09-01 12:22:1639健康网
脖关节痛患者在病情急性期不宜游泳，以免加重症状，不利于后期恢复。
游泳属于比较剧烈的运动，如果存在脖关节痛的情况，此时患者的软组织处于水肿状态，炎症因子也相对较多，而剧烈运动会导致局部血液循环加快，使肿胀以及炎症因子扩散，从而诱发疼痛的症状加重。另外，由于脖关节部位的稳定性相对较差，如果在此期间进行游泳活动，可能会导致韧带损伤的风险增加，甚至还会出现关节脱位的现象，严重者可导致瘫痪的发生。因此，对于脖关节痛的患者而言，建议在医生指导下通过针灸等方式来缓解不适症状，必要时也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛治疗。
若脖关节痛由类风湿性关节炎引起，则不建议患者在疾病急性期游泳，以减少关节负担，防止病情恶化。
针对脖关节痛，应避免过度劳累，注意休息，同时还要做好保暖工作，以免加重不适感。此外，在日常生活中还要养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，有利于增强自身的体质。
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