腰椎骨质增生患者不可以做负重活动、剧烈运动、饮食不当、着凉等方面的事情,容易加重患者腰椎骨质增生的病情,引起腰痛、腿痛等症状。
1、负重活动:腰椎骨质增生患者不可以做负重活动,比如站立、行走、提重物等,因为在做负重活动时,增生的骨质会刺激腰椎的椎间盘、椎管,容易使腰部椎体滑脱,造成进一步的压迫,从而导致腰椎骨质增生加重;
2、剧烈运动:腰椎骨质增生患者不可以做剧烈运动,如打篮球、踢足球、打羽毛球、跳舞等,因为剧烈运动会造成患者椎间盘的压力增大,使椎间盘出现破裂,引起腰椎骨质增生加重,容易出现腰部疼痛,甚至会造成腿部疼痛,出现坐骨神经痛等症状;
3、饮食不当:腰椎骨质增生患者不可以吃辛辣刺激性食物,如辣椒、姜、麻辣烫、咖喱等,因为吃了辛辣刺激性食物后,会加重患者腰椎骨质增生的病情,使腰部疼痛症状加重,不利于病情恢复;
4、着凉:腰椎骨质增生患者不可以睡凉炕,或者是睡觉时将腰部暴露,容易导致腰部血液循环不畅,加重腰椎骨质增生的病情,使患者出现腰部疼痛等症状。
腰椎骨质增生的患者,如果出现疼痛症状,建议及时到医院就诊,在医生的指导下进行治疗。患者可以在医生的指导下口服抗骨增生片,或者布洛芬缓释胶囊等药物,缓解腰部疼痛症状。
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