如果患者存在颈椎病、颈部肌肉劳损等疾病导致的颈椎不适症状时，可以使用保护颈椎的脖套。脖套一般由弹力纤维织物制作而成，在一定程度上能够起到支撑和固定的作用，对于长期低头伏案工作的人群而言，可以在一定程度上预防或缓解颈椎曲度变直的情况。
1.防止颈椎外伤：如车祸撞击等情况，可造成颈椎骨折，佩戴脖套后可在一定程度上限制颈椎活动范围，避免出现颈椎过度前屈而发生骨折的情况。
2.纠正不良姿势：部分人群习惯于将头向前探，并向一侧歪斜，此时通过戴脖套的方式进行矫正，使头部保持在正中位置，有助于改善颈部两侧肌肉不对称的现象。
3.治疗颈椎病：若由于长时间低头等因素引起颈椎病，则可以通过戴脖套的方式对颈椎进行牵拉，从而减轻神经压迫情况，以达到治疗目的。
4.治疗颈部肌肉劳损：若因长时间不正确姿势，以及颈部长时间劳累等原因，导致颈部肌肉损伤，进而产生疼痛等症状时，也可通过戴脖套的方式进行局部牵引，从而使痉挛的组织得到松弛，进而缓解颈部肌肉劳损的症状。
5.其他作用：当人体受到风寒侵袭时，可能会诱发颈椎部位的无菌性炎症，因此可通过戴脖套的方式促进血液循环，加速炎性物质吸收，从而缓解颈部酸痛等不适症状。
虽然使用保护颈椎的脖套有较多好处，但要注意选择合适大小的脖套，以免过紧影响正常呼吸，或者过松无法起到应有的效果。另外，建议日常生活中养成良好的坐姿，不要长时间低头看手机或电脑，以免加重颈椎负担，容易引起颈椎病的发生。
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