34岁脊椎骨质增生可能与年龄增长导致的骨骼退行性变有关。
随着年龄的增长,脊椎关节周围的软骨逐渐磨损,为了增加稳定性而发生骨化,形成骨刺。这属于正常的生理现象,但若伴有疼痛或其他症状,则需要及时就医诊治。
此外,还应考虑是否存在外伤史、先天畸形或遗传因素等特殊情况。这些因素可能导致脊椎骨质增生的风险增加。
针对脊椎骨质增生,建议定期体检监测病情发展,避免长时间保持一个姿势,适当运动加强背部肌肉力量,有助于缓解症状。
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