扁平足18岁后通常可以尝试物理疗法、矫形鞋垫或定制支具来矫正。
虽然扁平足是先天性的，但在成年后仍然可以通过针对性的治疗方法进行干预。物理疗法有助于增强足部肌肉和韧带，而矫形器具则可提供额外支撑以改善步态。对于某些患者而言，这些措施可能无法彻底治愈扁平足，但仍能显著缓解症状。
如果患者的扁平足伴有疼痛、肿胀等症状，则需要及时就医治疗，以免影响日常生活质量。
在处理扁平足时，应避免长时间站立或走路，以减少足部压力，并建议定期更换合适的鞋类。适当的运动如骑脚踏车或游泳也有助于提高足部血液循环，但需注意避免高强度活动以防加剧不适。
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