恐高症是什么病
2024-09-23 19:05:3739健康网
恐高症是一种焦虑障碍，表现为在高处时出现强烈的恐惧或回避行为。
恐高症是由于大脑对高度的认知与处理异常导致的。当个体处于高空位置时，大脑会错误地认为身体受到威胁，引发强烈的恐惧反应。患者可能会经历心悸、出汗、恶心、眩晕等自主神经紊乱的症状，以及强烈的害怕感和避免登高的行为。
为了诊断恐高症，医生可能建议进行心理评估，如标准化的焦虑量表测试，以量化患者的症状严重程度。此外，可进行脑电图检查以排除其他可能导致类似症状的神经系统疾病。常用的治疗方法包括认知行为疗法和暴露疗法。认知行为疗法帮助患者识别并改变其对高度的不合理想法；暴露疗法通过渐进式让患者面对他们的恐惧来减少回避行为。
恐高症患者应尽量避免触发恐惧的环境，同时可以尝试渐进式地接触高处以增加适应性。
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