肩袖损伤怎么个疼法
2024-03-23 14:17:0739健康网
肩袖损伤可以采取非甾体抗炎药、关节腔内注射、肩袖修补术、针灸治疗、肌肉强化训练等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的肩袖损伤引起的轻微不适症状时使用。
2.关节腔内注射
关节腔内注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和局部麻醉剂。 适用于急性发作期或特定原因导致的剧烈疼痛。
3.肩袖修补术
肩袖修补术是一种外科手术，在局部麻醉下移除并修复受损组织。医生会根据具体情况选择开放性或微创手术。 对于严重的肩袖撕裂或其他保守治疗无效的情况。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来改善血液循环和缓解肌肉紧张。具体操作由专业医师在特定穴位上插入细针，并保持数分钟。 可辅助缓解慢性疼痛或作为术后恢复的一部分。
5.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在增强肩部稳定性及周围肌群力量，通常包括一系列针对性练习如哑铃飞鸟。 适合所有阶段的康复过程，尤其对于重建肩部功能至关重要。
肩袖损伤应避免提拉重物以减少肩关节负担，同时注意休息，以免过度劳累影响患处恢复。
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