坐骨神经炎多久自愈，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。如果症状比较轻微，可能1-2周可以自愈；但如果患者症状比较严重，则无法自愈。
一、轻度
1.1-2周：如果是由于受凉等原因导致局部受到刺激引起的炎症反应，在发病早期可能会出现患侧下肢放射性疼痛的症状，但是不会伴随其他不适现象。此时通过多卧床休息的方式，并且做好自身保暖工作，一般在1-2周会逐渐恢复。
二、重度
如果患者的病情比较严重，已经出现了明显的肢体麻木、活动受限等症状，甚至还会伴有剧烈疼痛的情况。如果没有得到及时有效的治疗，一般是无法达到自愈的效果，需要积极配合医生进行治疗。
三、治疗方法
建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛症状。同时，也可以遵医嘱配合使用营养神经类的药物进行辅助改善，比如甲钴胺分散片、维生素B6片等。必要时，还可以通过红外线烤电、微波理疗等方式促进血液循环，有利于疾病的康复。
除此之外，还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性的食物。
按疾病找