生活中常遇到是早上醒来时，你的手指是僵硬的，这也被称为早晨僵硬，由于生活压力的问题，很多人并不注意，他们以为只是因为睡觉时感冒了导致的，那么手僵硬不灵活怎么回事，我们来学一下。
1、手部关节引起
我们先来看看晨僵的原因，手指关节僵硬通常是关节炎很典型的症状，此病是慢性免疫性疾病的一种常见病，症状多表现在手、腕、足等一些小关节上，此病难于去根。当病情发展到一定阶段，还经常会带来活动受限，特别是关节畸形，还有致残的可能等严重症状。此外，当手部关节炎愈加严重的时候，还会对手部关节骨与骨之间的软骨造成不良的损伤，这也是加重手部关节炎病症的重要方法，因此对于晨起手部晨僵的症状一定要尤其重视起来。
2、类风湿性关节炎引起
如果是类风湿性关节炎导致的晨僵，就要注意避免寒湿，不要劳累，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。必要时建议先验个类风湿因子，抗联o看看，在医生的指导下进行药物治疗或其他治疗。
3、日常劳累过度引起
日常的各类大小活动都离不开双手的支撑，梳头、刷牙、洗脸、吃饭等一些日常的小事，或是家务等等各项事情，如果离开了双手都很难实现。而有些人所从事的工作也是一些重体力活，需要耗损大量手部力气而能完成的，比如搬运货物、抬重物等。所以说，手部在日常所承载的重担是很大的。但是，当手部经常处于一个过度疲劳的状态中，关节周围处的组织液便会出现渗透以及充血水肿等不良症状，便易使得手部关节处的肌肉组织变得愈发僵硬，紧绷。
通过以上得知手僵硬不灵活的原因是比较多的，要求患者及时到专科医院进行综合检查和诊断，并且是根据具体的实际诊断结果，应该及时防治的，控制疾病发展。
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