左肩至左手酸胀不适，主要以结合钙和游离钙的形式存在。肩膀一般不疼，最明显的症状，所以应该及时治疗，这种现象通常是由于肩周炎，有些病人如果左肩疼痛，也可能造成严重伤害这种症状，所以你应该及时检查，可以选择物理治疗方法来缓解。下面一起来看看左肩至左手酸胀是怎么回事吧。
1、其主要病因。如长期打字，弹钢琴等等而造成手酸，那是因为手部关节的神经随时处于紧绷状态，得不到休息而产生的暂时性手酸。手部运动过度或拿重物所造成的手酸导致的暂时性手酸，比如打羽毛球，乒乓球所造成的手酸，那是因为长期没有得到很好的运动，一下子运动过于猛烈的原因，主要包括以下几个方面：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。手酸也有可能是缺钙引起的，无明显诱因的手臂酸痛，考虑睡眠身体压迫手臂内神经所致。
2、治疗方法。根据造成手部关节疼痛的具体病因不同，而采取的治疗方式有所不同。常见的引起手指关节疼痛的原因有两大类：一类为风湿性关节炎或者类风湿关节炎，所造成的手部关节处的无菌性炎症。对于这类病因所造成的手指关节部的疼痛，除了局部温热毛巾进行热敷理疗以外，也可以口服对症的非甾体类消炎药物，如布洛芬、扶他林片或者西乐葆片等，进行对症治疗，消除局部的无菌性炎症，从而达到止痛的目的。
治疗后还要养成有规律锻炼的好习惯，平时多注意劳动后放松双手。锻炼后，你可以用热水冲洗肌肉来减轻疼痛。生活节，注重休息，工作与休息相结合，生活有序，保持乐观、积极、积极的生活态度，对预防疾病有很大的帮助。按时吃饭，经常生活，不要劳累过度，心情愉快。
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