女性腰疼腿疼是日常生活中常见的一种现象，严重起来可影响工作和生活。但是大多数女性朋友对腰酸腿疼是什原因导致的了解却甚少，为了自己的身体健康着想，下面我们就通过文章内容为大家简单介绍一下女人腰酸腿疼是什原因导致的这一问题，希望能够引起广大女性的重视。
女人腰酸腿疼是什原因导致的？
1、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
2、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
3、由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
4、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
5、缺钙：缺钙会导致腿痛，四肢无力，甚至腰酸背痛，因为钙是骨骼所必须的元素，99%的钙分布在骨骼和牙齿中，而成人的骨骼有206块，可知钙的不足会引起身体的许多问题，而腿又是由骨骼支撑起来的，在血液中也分布着钙，保持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动有着至关重要的作用。
其中缺钙导致的腰酸腿疼最为常见，生活中大家可以多吃一些含钙的食物，如牛奶，木耳，豆制品，虾皮等。如果缺钙严重，建议及时服用钙片。除此之外，补钙也不能缺少维生素D3的补充，维生素D3促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。VD3不足，钙的吸收率只有10-15%;VD3充足，钙的吸收率可提升3-4倍。
维生素D3主要是通过与维生素D受体(VDR)结合发挥其生物学作用。VDR与维生素D在人体内转化后的产物1，25-(OH)2D结合后，激活或抑制特定的基因，发挥其作用。VDR能在全身多个系统器官组织表达，因此维生素D作用广泛，不仅影响钙磷代谢，还有调节激素分泌、影响免疫功能、调节细胞增生与分化，从而预防和辅助治疗多种疾病，如：心血管疾病、感染免疫性疾病、肿瘤、肌肉功能、皮肤病、肾病、妊娠期并发症等。
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以上内容就是针对“女人腰酸腿疼是什原因”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。平时无论是工作还是生活出现的身体异常大家一定要重视起来，不要疏忽了对身体健康的重视。
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