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类风湿性关节炎疼痛怎么办

2018-08-10 19:15:30

  类风湿性关节炎会引起患者关节疼痛肿胀,这种疼痛多是以手足小关节开始的,呈对称性持续性出现。类风湿性关节炎引起的关节疼痛常常让患者难以忍受,因此很多患者更关注类风湿性关节炎疼痛怎么办这一问题,下面我们就通过文章内容一起了解一下。

  类风湿性关节炎疼痛怎么办?

  1、注意食疗:多吃一些清热解毒的食物,像苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜.薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物,具清热解毒功效,可缓解局部发热、发痛,平时要经常吃。

  2、关节进行温水浴:将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右,每日1次。或待关节疼痛减轻后,可进行关节周围按摩。按摩后可用烤热的姜片擦拭几遍,有祛湿祛风活血的作用。

  3、关节体操练习:针对各个不同的关节练习不同的关节体操,根据个人病情及患者自身的身体状况来决定练习的强度,最 好是在医生指导下进行。

  4、按摩疗法:按摩可以帮助热身和放松肌肉,帮助人体释放内啡肽是缓解类风湿患者疼痛的一种不错的疗法。多日的进行按摩,这是能有效的促进血液的循环的,对于关节功能的恢复也会带来很大帮助,而且能缓解肌肉挛缩、关节僵硬,畸形。指导患者用健指指腹或手掌大小鱼际按摩患病的关节,按摩力度以患者可以承受为度,由轻到重,使关节有一适应过程。

  类风湿性关节炎和维生素D缺乏也有关,所以及时补维生素D也很重要

  研究发现,类风湿关节炎患者通常缺乏维生素D。而且发现,维生素D有助避免炎症发作。但如果疾病已经发生,维生素D的作用就会减弱,这是因为类风湿关节炎会导致身体对维生素D变得不敏感。所以多种风湿免疫性疾病普遍存在维生素D水平较低的情况,而且研究显示部分疾病的炎症、活动及进展与维生素D相关。但是对于那些已经出现类风湿关的患者来说,仅简单地补充维生素D还不够,补充量可能要比正常水平提高更多。

  维生素D可增加肠钙吸收促进骨骼矿化、促进成骨细胞形成和骨胶原及骨基质。抑制甲状旁腺激素,抑制骨吸收。维生素D可减少跌倒,提高膝关节伸缩力量,提高握力和跳跃测试,提高步速测试,改善站立行走平衡测试。由此可见风湿病患者补充适量的维生素D对病情的治疗十分重要。

  维生素D是一种脂溶性维生素,人体皮肤中的7-脱氢胆固醇在阳光的中波紫外线照射下,转化成维生素D3。维生素D3促进肠钙吸收,增加肾小管对钙的重吸收,促进骨基质形成。VD3不足,钙的吸收率只有10-15%;VD3充足,钙的吸收率可提升3-4倍。悦而维生素D滴剂可以促进肠钙吸收,增加肾小管对钙的重吸收,促进骨基质形成。

  悦而维生素D滴剂还具有以下特点:

  1、悦而维生素D采用滴剂剂型,服用方便、而且更加卫生。

  2、瑞士帝斯曼进口原料,只为更优质。

  3、辅料为精炼植物油,口感大大提升。

  4、国家政策法规推荐用药。

  以上内容就是针对“类风湿性关节炎疼痛怎么办”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。类风湿性关节炎长期未能治疗,会造成关节僵硬、肿大、畸形,此时是不适宜做任何运动的,不当按摩还可能造成关节损伤。因此已经出现关节僵硬变形的患者,任何运动和缓解关节病症的活动,都需要在医生指导下进行。

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