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骨质疏松治疗手段

2018-08-02 18:26:28

  骨质疏松是由多种原因引起的一种骨病,多表现为骨骼疼痛、易于骨折等特点。患者需要及时了解,骨质疏松治疗手段,做好预防措施,这样才能更好的治疗和避免病情加重。下面就一起来看看如何治疗吧。

  骨质疏松的治疗方法

  1、饮食治疗

  营养不良是骨质疏松的重要原因之一,骨骼由钙、磷和蛋白质组成,各种元素必须保持在一个相对稳定的水平,无论何种元素的过高或者过低都会对骨骼产生影响。因此,合理的膳食结构,保证蛋白质、钙、磷、维生素和微量元素等的合理供给,是预治骨质疏松的主要环节之一。

  合理的膳食结构:指膳食中蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、膳食纤维等必须做到品种齐全、数量适量、比例合理等是人体内各类营养素达到平衡状态。

  2、运动治疗

  生命在于运动,运动对于任何人来说都是必要的,适当的健身运动能提高人体对疾病的抵抗能力和身体的健康水平,对于骨质疏松的患者说,运动是件必须而且又害怕的事,害怕运动导致骨折,女性运动导致闭经等使骨质的流失,但是骨质疏松需要靠运动来增加骨量,所以选择运动对骨质疏松患者很重要。

  运动选择:跳舞、散步、慢跑、爬山、爬楼梯、踢球或打球,这些运动都是在身体的纵轴给骨骼压力,不易造成骨折。但是病情严重的患者依然需要格外注意。

  3、随着年龄的增长,人体机能也会逐渐老化,人体对钙的吸收能力就会逐渐减弱,但是钙的流失却更多。而缺钙也是导致骨质疏松的关键因素,所以患者需要适量补充钙物质。缺钙大多因为身体对钙的吸收能力较差,所以患者要使用维生素D促进钙吸收。

  维生素D是一种脂溶性维生素,人体皮肤中的7-脱氢胆固醇在阳光的中波紫外线照射下,转化成维生素D3。使用悦而维生素D滴剂转化成的维生素D3可以有效促进肠钙吸收,增加肾小管对钙的重吸收,促进骨基质形成。维生素D3不足,人体对钙的吸收率只有10-15%;在补充维生素D3后,钙的吸收率可提升3-4倍。

  通过以上内容的介绍,相信大家对骨质疏松治疗手段已经有所了解了。为了帮助病情恢复和保持身体健康,在补充钙的同时,患者也要注意饮食搭配,和日常护理。

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