首页 > 骨科 > 佝偻病

佝偻病如何晒太阳

2018-08-02 18:11:29

  对于佝偻病大多数家长并不陌生,佝偻病是由于体内维生素D不足,导致钙、磷代谢失常的一种慢性营养性疾病,并且长期发展还会使骨骼发育受到影响。生活中晒太阳就能补充维生素D相信大家都知道,但是很多人对佝偻病如何晒太阳并不清楚,下面我们就通过文章内容一起了解一下。

  佝偻病如何晒太阳?

  相信大家都知道补充维生素D最经济且最 高效的途径就是晒太阳。建议多带宝宝到户外晒太阳,但不要在上午10点至下午4点阳光过于强烈的时段晒,这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。

  上午6~10时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4~5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。所以,可以在早上10点之前或下午4点之后晒太阳,多露出皮肤,日晒时间20-30分钟。开始时可以短一点,慢慢加长。

  当然,晒太阳的时间也要根据季节的变化做出调整。另外需要提醒的是,隔着玻璃晒太阳是无效的,因为紫外线会被玻璃阻挡。

  晒太阳就可以了吗?

  虽然晒太阳能够补充维生素D,但是需要注意的是长时间的晒太阳才能达到维生素D的补充,而由于紫外线对皮肤的伤害也非常大,所以对宝宝会有很大的伤害。在这里提醒大家补充容易吸收的维生素D产品也很重要。

  市面上的维生素产品有很多,但是孩子的吸收能力较差,所以,建议使用悦而维生素D滴剂。悦而维生滴剂可以促进肠钙吸收,增加肾小管对钙的重吸收,促进骨基质形成。VD3不足,钙的吸收率只有10-15%;VD3充足,钙的吸收率可提升3-4倍。

  维生素D3主要是通过与维生素D受体(VDR)结合发挥其生物学作用。VDR与维生素D在人体内转化后的产物1,25-(OH)2D结合后,激活或抑制特定的基因,发挥其作用。VDR能在全身多个系统器官组织表达,因此维生素D作用广泛,不仅影响钙磷代谢,还有调节激素分泌、影响免疫功能、调节细胞增生与分化,从而预防和辅助治疗多种疾病。对于儿童佝偻病的治疗,悦而维生素D滴剂更加容易吸收,不仅可以提高治疗效果,而且辅料为精炼植物油,口感更好,孩子不排斥。

  以上内容就是针对“佝偻病如何晒太阳”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。晒太阳虽然对宝宝有一定的好处,但是也要避免长时间直射,所以大家一定要控制好时间。

39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

查看更多 >

猜你喜欢

抢挂专家号,咨询热心导诊MM
百度推荐

精选

进入39健康网首页

性爱

进入饮食频道

女性

进入女性频道

保健

进入保健频道

查疾病

热门
痛经
荨麻疹
宫颈糜烂
高血压
登革热
尖锐湿疣
妇科
月经不调
阴道炎
子宫肌瘤
男科
包皮过长
前列腺炎
早泄
儿科
手足口病
小儿感冒
小儿肺炎
内科
冠心病
肺结核
支气管炎
外科
肩周炎
乳腺增生
骨质增生
皮肤
湿疹
狐臭
脚气

查药品

热门
六味地黄丸
逍遥丸
金匮肾气丸
云南白药
阿胶
片仔癀
妇科
保妇康栓
调经丸
妈富隆
男科
伟哥
前列舒乐胶囊
养血生发胶囊
儿科
小儿感冒颗粒
小儿止咳糖浆
小儿七星茶颗粒
心脑血管
厄贝沙坦片
血脂康胶囊
速效救心丸
糖尿病
美迪康
消渴丸
拜唐苹
跌打损伤
云南白药气雾剂
云南白药创可贴
跌打万花油

好医院

按专科找下载39健康APP,快速挂号、问医生

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
肛肠外科
肝胆外科
血管外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
内分泌科
肾内科
风湿科
其他科室
妇科
耳鼻喉科
整形科
中医科
皮肤科
心理咨询
按疾病找
劲椎病
脑梗塞
高血压

好医生

按专科找下载39健康APP,快速挂号、问医生

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
其他科室
妇科专家
产科专家
中医专家

按疾病找

外科
烧伤专家
骨折专家
肺癌专家
内科
胃炎专家
高血压专家
冠心病专家
其他科室
头痛专家
湿疹专家
肾结石专家
下载APP,每天都能看健康猛料
39健康网-合作-导航